摘要：索尼亚·麦格尼尔来自爱尔兰的科克郡，今年40岁，有两个孩子。但当她和她21岁的女儿蕾妮走在一起时，总叫人以为她们是俩姐妹。母女俩不仅长得像，相处方式也像两姐妹。她们常常一起出去逛街吃饭，由于蕾妮是化妆师，她常常在穿搭上给母亲建议，让母亲看起...
索尼亚·麦格尼尔来自爱尔兰的科克郡，今年40岁，有两个孩子。但当她和她21岁的女儿蕾妮走在一起时，总叫人以为她们是俩姐妹。母女俩不仅长得像，相处方式也像两姐妹。她们常常一起出去逛街吃饭，由于蕾妮是化妆师，她常常在穿搭上给母亲建议，让母亲看起来更年轻。
索尼亚一周去3次健身房，每天做瑜伽和冥想。她还注重护肤，挑选好用的护肤品，定期做微针疗法等面部护理，除此之外，她还注意保持饮食均衡，摄入充足的水份。索尼亚的“年轻”不仅在于外表，更来源于她的内心。
索尼亚从事商业和生活顾问，她能保持年轻，这份工作功不可没。因为她的工作要求她时刻保持积极向上的心态，而且工作时，索尼亚接触了很多比她年轻的女性，潜移默化的作用是无言而巨大的。
人们似乎总喜欢根据年龄轻易地定义一个群体。当人们跨过30岁的门槛儿后，就感觉自己不再年轻，在维持得体的体貌上也变得不那么热衷、不那么认真了。二十岁的你，也许会为了脸上的痘痘发愁，而若到了三十岁，你也许能看着自己走形的身材淡然地说一句：“哎，都这把年龄了，难免的。”
不过也不是所有人都这样，著名的英国模特达芙妮·沙尔菲现年81岁，却仍然凭借严格的身材管理活跃在各大秀场上。一些在我们看来上了年纪的人在做着“不那么合乎年龄的事”，实际上是一颗年轻的心对生活的热爱-因为生命中的每一个阶段本就值得我们认真对待。
本文选题：八一
本文编辑：仲远
原文来源：dailymail
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